Informace o kurzu 

Komu je kurzu určen

Jednotlivcům, kteří chtějí být vlivnější a mít větší kontrolu nad svým profesním a osobním životem. Manažerům a lídrům, kteří by si chtěli získat respekt a mít rovnováhu mezi asertivitou a agresivitou. Zaměstnancům, kteří by chtěli mít větší jistotu při dosahování požadovaného výsledku při komunikaci a jednání s ostatními.

Popis kurzu

Tento kurz se zaměřuje především na pomoc při budování sebevědomí, lepší komunikaci a dosahování cílů. Asertivita je schopnost vhodně vyjádřit své myšlenky a potřeby a je důležitou dovedností.

Interakce s lidmi doma, v práci, zaměstnavateli, zákazníky; tato dovednost vám může pomoci vyjádřit se jasně a rozumně, aniž byste uráželi ostatní. To znamená najít rovnováhu mezi apatií a agresí. Tato dovednost znamená stát si za svým i v těch nejtěžších podmínkách. 

Jak mohu rozvíjet své asertivní dovednosti? Pravděpodobně se to nestane okamžitě, ale procvičováním těchto dovedností si vybudujete sebevědomí, které potřebujete, abyste se v životě stali asertivními. Stanete se také konstruktivnějšími a kompetentnějšími. Sebevědomí a asertivita jsou dvě nejdůležitější dovednosti, které jsou nezbytné pro úspěch v mnoha oblastech života. Vaše schopnost rozhodovat se na základě pochopení vašich silných a slabých stránek a schopnosti vyvážit své pocity může mít zásadní vliv na to, abyste byli bez stresu a užívali si život. Hlavní zásadou, kterou je třeba si zapamatovat, je, že je v pořádku neuspokojit se se všemi, dokud nešlápneme na jejich práva. Jedinci s nízkým sebevědomím se dívají na svět jako na těžké místo pro život a považují se za jeho oběti. V důsledku toho váhají s vyjádřením, čímž přicházejí o životní příležitosti. Myslíte si, že máte špatné sebevědomí? Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste zvýšili své sebevědomí a osvobodili se ze sestupné spirály.

Tento kurz, který nabízí Channel Crossing ve spolupráci s mezinárodní společností Maxwell International, je navržen tak, aby vám pomohl a dal vám znalosti, které mohou změnit váš pohled na život. Prostřednictvím tohoto kurzu budete nejen schopni porozumět důležitosti asertivity, ale také ji aplikovat v každodenním životě. Znalosti získané prostřednictvím tohoto kurzu vám také poskytnou požadovanou dovednost, abyste prokázali svůj potenciál ve vašich kariérních příležitostech pro růst a postup.

Obsah kurzu

• Co je Asertivita
• Typy chování a management 
• Pasivní nebo submisivní chování  
• Pasivně-agresivní chování  
• Agresivní chování 
• Asertivní chování   
• Výhody, výhody a nevýhody každého typu chování  
• Vnitřní přesvědčení a jejich vliv  
• Manipulace s různými lidmi   
• Asertivní komunikační etiketa  
• Techniky asertivity   
• Charakteristika asertivního vedení 
• Sebevědomí a vědomí druhých  
• Řízení konfliktu   
• Upřímná a konstruktivní zpětná vazba  
• Umění říct NE 
• Zvládání obtížných lidí s důvěrou  
• Nástroje a strategie asertivity 
• Asertivní přístupy 
• Budování důvěry
• Případové studie a praktická cvičení  

Chcete tento kurz šitý na míru vašim potřebám? Kontaktujte nás.